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    小孩瘦小不長(zhǎng)肉怎么辦

    2023-03-22 01:37

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    小孩瘦小、不長(zhǎng)肉,提示孩子的身長(zhǎng)、體重不達(dá)標(biāo),這種情況要注意以下幾個(gè)方面:
    第一、飲食,寶寶只有吃飽、營(yíng)養(yǎng)均衡,才能保證生長(zhǎng)發(fā)育,所以寶寶要注意飲食,不吃零食,一日三餐隨大人,不吃膨化食品,不喝飲料,這樣能夠保證孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入。如果吃零食會(huì)影響孩子的食欲,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足。
    第二、運(yùn)動(dòng),寶寶要多參加戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)、多消耗才能增強(qiáng)食欲,保證吃得多。
    第三、睡眠,寶寶要保證充足的睡眠,晚上不能超過(guò)八點(diǎn),最晚不能超九點(diǎn),充足的睡眠能夠保證孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
    第四、疾病的影響,消化系統(tǒng)疾病、過(guò)敏性疾病都可以影響寶寶的消化、吸收功能,要注意孩子疾病的情況,必要的時(shí)候就診。

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