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    懷孕后特別懶就想躺著正常嗎

    2023-11-19 12:07

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    懷孕后特別懶,就想躺著,是屬于正常的。這是因?yàn)閼言兄笥捎诩に厮皆龈?,有孕期的反?yīng),人就會變得比較累,也很容易瞌睡,所以特別喜歡躺在床上。一般在懷孕的前3個(gè)月,這種癥狀特別明顯,過了早孕期,相對會有明顯的好轉(zhuǎn),所以沒有必要過分擔(dān)心。在懷孕之后,雖然躺著比較舒服,但是也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。因?yàn)榻?jīng)常躺著,胃腸道蠕動功能減弱,吃的東西減少,孕期的營養(yǎng)是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的。所以要適當(dāng)運(yùn)動、少量多餐,保證胎兒營養(yǎng)的供給。在懷孕期間還要保持心情愉快,可以聽舒緩的音樂、進(jìn)行胎教等,要定期孕檢。

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