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    懷孕不想動就想躺著正常嗎

    2023-06-15 11:41

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    懷孕期間躺著不想動,如果沒有不適癥狀,屬于正常情況。因為女性懷孕后容易勞累,還受早孕反應的影響,會出現(xiàn)不想動的癥狀。但是懷孕后要進行適當?shù)倪\動,可以增加食欲,可以提高身體的抵抗力。懷孕后女性在飲食方面要注意,可以給予清淡飲食,吃富含營養(yǎng)的食物,比如可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶,吃時令的瓜果蔬菜,保證營養(yǎng)均衡。懷孕后要強迫自己進行適當?shù)倪\動,可以聽舒緩的音樂進行胎教。

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