喝咖啡時(shí)拉肚子不是好事，此時(shí)的腹瀉不是排毒和通便，而是一種不良反應(yīng)。
咖啡具有醒神、提神、解酒的功效，也有一定的副反應(yīng)，可以導(dǎo)致失眠、頭痛?？Х入m然是比較好的飲品，但有一部分人喝咖啡之后會(huì)出現(xiàn)腹瀉，主要原因是喝咖啡之后，咖啡因?qū)ξ改c道刺激，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，或者部分人對(duì)咖啡有過(guò)敏反應(yīng)。此外，咖啡里面存在一部分乳糖，有些乳糖不耐受的人喝了這類型的咖啡之后就會(huì)容易腹瀉。喝咖啡拉肚子不是排毒和通便，是一種不良反應(yīng)。出現(xiàn)了喝咖啡拉肚子的情況，可以暫停幾天喝咖啡，腹瀉可以緩解。如果腹瀉嚴(yán)重也可以口服蒙脫石散和益生菌來(lái)調(diào)節(jié)，不會(huì)有太大的問(wèn)題。同時(shí)要保持飲食清淡，避免辛辣刺激的食物，或者減少喝咖啡的量，盡量避免喝比較濃的咖啡和含有乳糖的咖啡。
吸煙時(shí)忌喝咖啡，咖啡中的咖啡因，在香煙中尼古丁等誘發(fā)物質(zhì)的作用下，容易使人體某些組織細(xì)胞發(fā)生變化，甚至誘發(fā)癌癥。飲酒時(shí)忌喝咖啡，白酒與含咖啡因的飲料同飲，會(huì)加重酒精對(duì)人體的損害。
