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右邊屁股和腰連接處疼怎么辦

2023-07-11 09:13

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01:21

語音內(nèi)容

如果病人出現(xiàn)右邊屁股和腰連接處疼痛的情況，多是由于腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎導(dǎo)致，與勞損受涼有關(guān)。所以在出現(xiàn)疼痛以后，一、要避免腰部過度地受力活動(dòng)，比如彎腰的活動(dòng)以及腰部一個(gè)姿勢(shì)勞作的活動(dòng)，一定要避免；二、坐著時(shí)也要多注意坐姿，并且要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致疼痛的加重。并且在疼痛期間可以應(yīng)用暖水袋或者熱毛巾，行疼痛部位的濕熱敷來解除肌肉筋膜的痙攣，對(duì)于疼痛的緩解有很好的幫助。如果病人疼痛比較重，可以行針灸、理療、推拿的治療來解除肌肉的痙攣和促進(jìn)筋膜炎性水腫的吸收和消退，對(duì)于疼痛的恢復(fù)有很好的作用。

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