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    右邊屁股和腰連接處疼

    2023-05-31 13:03

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    臀部和腰連接的地方一般是骶椎和腰椎相連接的部位。這個(gè)部位活動(dòng)多了,比如長(zhǎng)時(shí)間的彎腰、站著、蹲著,容易導(dǎo)致其出現(xiàn)疼痛。常見(jiàn)的比較輕的病變是腰肌勞損,比較嚴(yán)重的是腰椎間盤(pán)突出。
    主要處理方法是在家盡可能多臥床休息,避免彎腰、久坐、久站,然后在疼痛地方外用活血止痛膏,進(jìn)行熱敷、按摩等理療,堅(jiān)持半個(gè)月左右,若癥狀能夠逐漸減輕,問(wèn)題不大。
    還可以在床上做小燕子飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌的力量。如果半個(gè)月癥狀沒(méi)有明顯緩解,需要去醫(yī)院做腰椎CT或者核磁共振檢查,可能是腰椎間盤(pán)突出刺激神經(jīng)引起的疼痛。

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