正常排卵期是在下次月經(jīng)前14天，月經(jīng)不調(diào)者了解排卵期的辦法如下：
一、排卵試紙，尿液中雌激素變化看是否有排卵期，正常排卵期試紙會(huì)出現(xiàn)兩條杠。
二、B超，監(jiān)測(cè)卵泡的變化看有沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡，正常優(yōu)勢(shì)卵泡1.8cm可能就要排卵了。
三、測(cè)基礎(chǔ)體溫，晨起醒后不起床，馬上測(cè)體溫，看體溫的變化，了解卵巢是否排卵。測(cè)基礎(chǔ)體溫受很多因素影響，比如晚上沒(méi)有休息好等，還有環(huán)境因素影響基礎(chǔ)體溫。
月經(jīng)不調(diào)，如果40天來(lái)月經(jīng)，下個(gè)月又是50天，所以不好掌握排卵日期，可采取以上1、2兩種方法監(jiān)測(cè)，調(diào)理月經(jīng)，糾正月經(jīng)不調(diào)。
