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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

產(chǎn)后骨頭多久可以閉合

2023-04-16 09:44

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語音內(nèi)容

正常分娩的情況下，子宮口開大，骨盆韌帶變軟、松弛，在產(chǎn)力的作用下使胎兒娩出子宮為分娩。分娩后產(chǎn)婦需要好好休息，所謂的骨頭是不會打開或者是閉合的。主要是骨與骨之間的韌帶連接，在分娩中起到作用，在產(chǎn)后一般需要一周至一個月，韌帶才會恢復(fù)。但是，由于個體差異，可能會出現(xiàn)一些不適感，產(chǎn)后需要做產(chǎn)后體操等，這樣各項器官恢復(fù)的才會比較快。在哺乳期盡量增加鈣的攝入量，適當(dāng)活動，不要長時間蹲著，盡量避免大便干燥，適當(dāng)?shù)慕o予腹部、腰周做按摩、敲打鍛煉。哺乳時要坐姿端正，盡量不要躺著喂奶，放松骨盆，休息時多做提肛肌運(yùn)動，盡早恢復(fù)正常。

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