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    寶寶拉屎干又硬怎么辦

    2023-01-24 23:12

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    寶寶拉屎干又硬的解決方法:一、充足的水分可以幫助腸道蠕動,增加動力,同時,養(yǎng)成反射性的排便習慣,有利于緩解大便干燥的癥狀。二、在吃的方面盡量以素食、粗糧為主,多吃些蘿卜、紅薯、芹菜、菠菜等。食療對改善大便干燥起很大作用,但肉類會在一定程度上增加腸胃負擔,所以,患者應該多菜、少肉進行搭配。三、合理搭配一日三餐,力求合理的干稀搭配、粗細搭配和葷素搭配。稀食在胃中停留時間短、易消化,粗糧可提供B族維生素和纖維素,防止便秘。葷素搭配可達到營養(yǎng)平衡。大便干燥,要注意合理的飲食搭配,五谷雜糧都要吃,保證粗纖維食物的足夠攝入量。如果造成腸內容物過少,體積不夠,是不足以刺激大腦排泄中樞引起排便反射的。

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