在懷孕28周之后，進行產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生都會告訴患者回家之后需要進行自數(shù)胎動，自數(shù)胎動的意義是由于絕大多數(shù)胎兒在發(fā)生宮內(nèi)缺氧、宮內(nèi)窒息的前提之下，很久之前就會先出現(xiàn)胎動的減少，因此如果孕婦在自己在家進行自測胎動的技術(shù)，絕大多情況下就可以避免胎兒窒息發(fā)生的時間過長，從而給醫(yī)生帶來更多的搶救機會。
孕婦在家里應(yīng)該如何進行自測胎動？需要知道胎兒在宮內(nèi)是需要有睡眠周期的，這樣的睡眠周期絕多數(shù)情況下都是在20-30分鐘，換句話說當(dāng)胎兒在睡眠的時候有可能是不動的，但是由于他的睡眠周期最長也就是20-30分鐘，絕對不會出現(xiàn)連續(xù)一個小時孩子一動不動的情況，因此在進行自測胎動的時候可以分為早、午、晚三個時期，每次各數(shù)一個小時，需要注意在進行自測胎動的時候需要全神貫注的關(guān)注于這個孩子的胎動情況，而不要在本身母體有一些其他的事情要處理，比如說工作的狀態(tài)下，進行自測胎動的時候很有可能會由于精神注意力的不集中，而忽略了胎動，在這種情況下進行自測胎動的時候，連續(xù)數(shù)一個小時要求每次胎兒連續(xù)的動算一次，連續(xù)一個小時之內(nèi)胎動必須要在大于等于三次以上，而且每天數(shù)三個小時，連續(xù)的數(shù)，早、午、晚三個時期之后，胎動至少要大于30次以上才是比較正常的。
