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余曉芳
主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院

婦科

女性晚上睡覺腰酸疼怎么并

2023-07-28 02:03

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01:22

語音內(nèi)容

女性晚上睡覺時(shí)腰酸疼，有可能是腰部肌肉和筋膜持續(xù)性緊張引起。通過規(guī)范治療之后可以治療好，不用過于擔(dān)心。建議女性平時(shí)睡覺時(shí)應(yīng)該變換姿勢，其有利于改善腰酸疼的現(xiàn)象，還可以通過針灸、理療以及推拿治療改善腰酸痛。女性出現(xiàn)腰酸疼也有可能是腰椎方面問題引起，可以做腰椎拍片或者磁共振排除是否有腰椎間盤或者骨質(zhì)增生等導(dǎo)致腰酸疼。如果是，建議女性平時(shí)要睡硬板床，可以進(jìn)行牽引、理療、紅外線、按摩治療。

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