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    血壓怎么降下來

    2023-06-21 08:58

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    高血壓的降低,治療方法包括有以下幾個方面,高血壓一級的患者在初次就診時主要建議生活方式的調整,其中包括減輕體重,適當增加運動,飲食中減少脂肪的攝入,減少鈉鹽的攝入,盡量做到清淡飲食,適當補充鈣鹽和鉀鹽,戒煙限酒,同時盡量減少熬夜,調整工作的節(jié)奏,盡量避免勞累。高血壓二級和三級的患者,在初次就診時建議生活方式的調整聯(lián)合藥物治療,生活方式的調整同高血壓一級一樣;藥物治療其中最常見的五大類藥物,包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。選用哪一種藥物或者是否需要聯(lián)合藥物治療,需要根據(jù)患者的年齡以及合并癥、高血壓的并發(fā)癥來決定。

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