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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

腳扭傷淤血擴(kuò)散發(fā)紫怎么辦

2023-05-29 23:31

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腳扭傷發(fā)生淤血擴(kuò)散，且發(fā)紫，可以采用以下幾種方法處理：
第一、如果是在腳急性扭傷時(shí)，可以使用冰塊進(jìn)行持續(xù)冷敷，能夠抑制血管擴(kuò)張，減少出血，對(duì)早期的癥狀控制有好處。
第二、如果為慢性階段，可以使用熱敷治療，促進(jìn)淤血吸收，改善局部的臨床癥狀。
第三、將患肢抬高，并進(jìn)行足趾的主動(dòng)屈伸活動(dòng)，可以改善局部淤血擴(kuò)散，且發(fā)紫的現(xiàn)象。
通過(guò)以上幾種方法進(jìn)行治療，可以使臨床癥狀得到顯著的緩解。平時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)腳踝周?chē)∪饬α坑?xùn)練，盡量避免發(fā)生腳扭傷癥狀，同時(shí)也可以穿高幫鞋進(jìn)行保護(hù)。

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