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    全身皮膚干燥怎么調(diào)理

    2023-12-08 11:57

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    全身皮膚干燥可以通過(guò)飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善,在飲食方面,為了改善皮膚干燥,可以在飲食中多攝入蛋白質(zhì)和脂肪含量高的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)促進(jìn)皮脂腺來(lái)分泌油脂。
    在生活習(xí)慣方面,可以改變自己沐浴的清潔劑,減少皂基的使用,可以換用沐浴油,這種沐浴油的使用會(huì)大大改善皮膚干燥,沐浴后會(huì)在皮膚表面形成一層保護(hù)膜。
    此外還要減少洗澡的頻率,如果皮膚干燥明顯,可以從原來(lái)的頻次上適當(dāng)減少洗澡次數(shù),在洗澡之后還要外用大量的潤(rùn)膚乳,如果潤(rùn)膚乳液不能明顯改善皮膚干燥,還可以換用潤(rùn)膚油、潤(rùn)膚霜,霜?jiǎng)┖陀蛣?huì)增強(qiáng)保濕的作用。

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