2023-02-07 17:10
社交恐懼癥怎么克服
社交恐懼癥根據(jù)患者癥狀對患者日常學習、工作、生活的影響不同，處理方案不完全一樣。行為療法是首選的治療方案，最常用包括系統(tǒng)脫敏療法（設(shè)定社交恐懼場景恐懼情緒等級表，由弱到強，將學會的放松訓練方法運用于最弱的社交恐懼情景中，逐級脫敏，最終達到改善甚至消除癥狀的目的）和暴露療法（直接將習得的放松訓練方法應(yīng)用于社交恐懼場景中，讓患者正確的認識社交恐懼場景時自己的表現(xiàn)，最終改善甚至完全消除恐懼癥狀）。必要的時候，還可以借助藥物治療，最常用的是舍曲林、帕羅西丁等選擇性五羥色胺再攝取抑制劑。
