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劉震
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

中醫(yī)科

春季適合喝什么茶

2023-08-24 21:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

春天天氣由寒冷轉(zhuǎn)向溫暖，百花盛開(kāi)，是萬(wàn)物生發(fā)的季節(jié)，肝氣主令，春天適合喝的茶主要有玫瑰花茶、茉莉花茶、薄荷茶、菊花茶等等。茉莉花茶又叫香片，是用綠茶的茶胚與茉莉鮮花一起制成的再加工茶，在分類(lèi)中仍然屬于綠茶。茉莉花茶不僅香味誘人，還有驅(qū)除寒氣的功能，在初春可以緩解身上的寒氣，另外還有振奮精神、消除春困的好處。喝茉莉花茶可以安定情緒，還能夠清熱、健脾、安神、化濕、減輕腸胃的不適和胃止腹痛，對(duì)女性的生理生殖機(jī)能也有幫助，并且可以滋潤(rùn)肌膚，養(yǎng)顏美容，是非常適合春季服用的。
另外玫瑰花茶是有疏肝的作用，剛才提到了春季肝氣偏大，這個(gè)茶性微溫，含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝胃內(nèi)有調(diào)理作用，并且能夠消除疲勞，改善體質(zhì)，也非常適合春季服用。另外，適合春季服用的茶還有薄荷茶、菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等等。

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