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    咳嗽吃什么菜比較好

    2023-03-02 14:38

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    患者咳嗽期間可以吃清淡的蔬菜,以維生素和纖維素含量高的食物為好。生活中常食用的青萊、土豆、蘿卜、芹菜、茄子、黃瓜等都可適量食用。
    青菜富含人體所需的各種維生素,食用后可增強人體的免疫力和抵抗力,有利于咳嗽的早日康復。
    芹菜內(nèi)纖維素含量肛常高,可以促進大便排出,排出體內(nèi)的毒素有促進咳嗽康復的作用,黃瓜內(nèi)維生素C的含量高,維生素C具有抗感染的作用,對治療咳嗽有輔助作用。
    土豆內(nèi)含有豐富的淀粉,熱量非常高可以補充人體咳嗽期間所消耗的熱量,對于咳嗽的康復也具有促進作用,另外咳嗽期間在飲食上也應該以清淡、容易消化的食物為主。

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