網(wǎng)球肘是肘關(guān)節(jié)過度勞損或者過度使用導(dǎo)致的，也稱為肱骨外上髁炎，根本原因是勞損，治療方法包括以下幾個(gè)方面：
第一、肘關(guān)節(jié)充分休息，避免進(jìn)行擰毛巾等需要進(jìn)行前臂旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)。
第二、佩戴肘關(guān)節(jié)支具，將支具佩戴在肘關(guān)節(jié)下方肌肉最豐厚的部位，對(duì)前臂肌肉的收縮強(qiáng)度進(jìn)行控制，可以有效控制肘關(guān)節(jié)外上髁炎的癥狀。
第三、壓痛點(diǎn)部位可以進(jìn)行沖擊波治療，沖擊波對(duì)于緩解網(wǎng)球肘的疼痛和無菌性反應(yīng)效果都比較好。
第四、痛點(diǎn)進(jìn)行封閉治療，一般經(jīng)過1-2次的封閉都可以明顯緩解肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛。
但上述方法如果有效緩解疼痛之后，也應(yīng)該減少肘關(guān)節(jié)疲勞性的使用，多休息，讓損傷的肌肉組織獲得良好愈合。如果上述方法治療沒有明顯效果，肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛持續(xù)時(shí)間超過半年，就稱為頑固性的網(wǎng)球肘，就需要進(jìn)行手術(shù)治療，對(duì)病變的組織進(jìn)行切除，手術(shù)后經(jīng)過三個(gè)月到半年的康復(fù)訓(xùn)練，疼痛會(huì)逐漸消失。
