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朱步奇
主治醫(yī)師

邯鄲市中醫(yī)院

骨科

閃腰和岔氣可以按摩嗎

2023-10-20 12:32

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語(yǔ)音內(nèi)容

閃腰和岔氣不適合進(jìn)行局部按摩，因?yàn)榇藭r(shí)局部的腰椎肌肉處于特別緊張的狀態(tài)，按摩特別是重手法的按摩會(huì)加重緊張狀態(tài)，使疼痛加重。閃腰的原因絕大部分是因?yàn)檠档男￡P(guān)節(jié)錯(cuò)位造成的，這時(shí)前往有正脊科的科室進(jìn)行輕柔的正脊手法有效，但一定是專業(yè)醫(yī)務(wù)人員才能操作。還有一種比較簡(jiǎn)單的方法，閃腰和岔氣之后臥床休息，防止腰椎負(fù)重，隨著臥床以后腰椎的肌肉會(huì)逐漸放松，放松以后很多小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位情況能夠自行回位。在疼痛減輕之后可以進(jìn)行適度的下床活動(dòng)，這是允許的。如果確實(shí)要按摩，一定不要按摩疼痛的局部，而是要按摩疼痛局部上下并不疼痛的部位，對(duì)局部有一定的放松作用。

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