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    懷孕嗜睡怎么回事

    2023-01-29 04:49

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    孕婦在懷孕后嗜睡,主要因為懷孕后激素水平改變,還有孕婦懷孕后比較疲勞導致。如果孕婦在孕早期,早孕反應很嚴重時,會出現(xiàn)食欲不好、精神狀態(tài)不佳的情況,由于有些不舒服的癥狀,所以會比較容易疲勞。同時懷孕術(shù)后,子宮明顯增大,身體負擔也進一步加重,所以也會比平時更加容易勞累。孕婦在孕期要注意休息,尤其在晚上盡量避免熬夜,同時不要太過勞累。在孕期飲食和休息都要合理規(guī)范,飲食上建議清淡多元化,各種類型的食物及蔬菜、水果等,都要適當?shù)难a充。

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