如果眼睛的充血通常出現(xiàn)在晚上，而經(jīng)過一晚上的睡眠之后，眼紅的癥狀能夠得到明顯的改善，往往提示是由于用眼的疲勞產(chǎn)生的眼部的充血。
在用眼疲勞情況下由于眼睛所需要的耗氧量增加，出現(xiàn)了代償性的反應(yīng)，眼表的血管會進行擴張，增加血流量來達(dá)到供氧和耗氧的平衡，所以出現(xiàn)的眼紅往往是由于疲勞癥狀引起的，所以針對疲勞癥狀最需要進行的干預(yù)，就是能夠使眼睛進行充分的放松和休息。對于眼睛來說，想要達(dá)到放松和休息的目的，最主要是兩種方式：
第一、就是能夠閉眼休息，在夜間能夠維持充足的睡眠；
第二、就是在白天活動的過程中，能夠采用遠(yuǎn)眺的方式來放松眼睛。這兩種方式都能夠達(dá)到緩解疲勞的目的，這也就是可以減輕眼紅和充血的表現(xiàn)。
