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國紅
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

眼睛總跳怎么回事

2023-03-29 16:46

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語音內(nèi)容

眼睛跳實際是眼皮跳，眼皮跳在醫(yī)學(xué)上的名稱是瞼肌纖維顫動，是由于眼皮的眼瞼肌肉出現(xiàn)小肌肉抽搐導(dǎo)致，抽搐多在用眼疲勞之后出現(xiàn)。
如果長期高度的關(guān)注手機(jī)，尤其是看活動的畫面，眼睛不由自主的非常疲勞，容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。另外也見于焦慮的患者，過度擔(dān)心、害怕、情緒高度緊張，對身體任何不適都過度關(guān)注的情況下會容易越來越重。
出現(xiàn)這種情況要注意用眼衛(wèi)生，不要過度的使用，避免盯著手機(jī)看，注意休息。平時保持充足的睡眠，有焦慮的時候可以針對焦慮進(jìn)行治療。

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