糖尿病患者可以適量吃洋蔥頭，洋蔥頭是含糖量在8%的蔬菜。洋蔥頭含蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、硒、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、核黃素、多種氨基酸、烯基二硫化物。
洋蔥頭所含成分有降壓、降脂、抗衰老、預(yù)防骨質(zhì)疏松等作用，對2型糖尿病合并高脂血癥、肥胖癥、脂肪肝、冠心病有療效，尤其是所含成分烯基二硫化物，可刺激胰島素的合成和分泌，具有降低血糖的作用。洋蔥頭作為蔬菜，糖尿病患者可以適量食用，每天的食用量以75g為宜。
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趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/23 播放（41593）
糖尿病人可以適量的吃洋蔥頭，洋蔥頭里面含有大量的維生素、微量元素以及氨基酸等等。而洋蔥的熱量非常低，對血糖影響很小，所以糖尿病人盡管放心食用。糖尿病患者如果存在慢性胃病，比如胃...
劉紅波│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/10/20 收聽(85376)
胃不好的患者是可以吃炒洋蔥頭的，但是要注意不可以生吃，因為生的洋蔥頭屬于一種辛辣、刺激食物，但是炒熟后的洋蔥頭是可以食用的。洋蔥性溫具有去痰、利尿、健胃潤腸等多種功效，可以用來...
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/01 收聽(45928)
02:05
糖尿病人可以吃西紅柿，西紅柿含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素A、維生素C，還有鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)，對人體較好，而且西紅柿口感也比較好，可以改善病人的口感。 糖尿...
張曉倩│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/01 播放（25067）
02:07
糖尿病患者可以吃豬肉，每天可吃1-2兩瘦肉，分2-3餐食用，不要一次性食用過多。豬肉能提供較好的蛋白質(zhì)，適量食用對糖尿病患者是較好的食物來源。糖尿病患者應(yīng)注意均衡飲食，不...
張虹│湖南省人民醫(yī)院
2023/06/06 播放（55500）
"糖尿病患者是可以吃玉米的，糖尿病患者吃玉米時最好是用玉米來換主食，也就是吃一根玉米或者半根玉米時，少吃一些碳水化合物，也就是精米、精面。玉米屬于雜糧，包括小米、玉米、蕎麥、燕...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/09 收聽(76802)
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糖尿病人可以吃花生米，但是不建議吃太多，最多吃25g。吃25g花生要減少10g的油，平常一天炒菜的油可以吃到20g，即2個小勺，如果吃一小把的花生米，只能吃10g的油，炒...
張曉倩│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/26 播放（47626）
01:33
胡蘿卜屬于蔬菜，糖尿病病人可以吃，但是需要控制量。對于糖尿病病人，飲食控制是治療的重要部分，應(yīng)該控制總熱量，而不是控制食物種類。 胡蘿卜含有β-胡蘿卜素，對眼...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/16 播放（51708）
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糖尿病的病人可以吃櫻桃。櫻桃是比較特殊的水果，除了看著很好看之外，其口感也非常好，尤其櫻桃中的營養(yǎng)成分，也是值得關(guān)注。 櫻桃中鐵含量高，在食用櫻桃時，有助于血...
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/11 播放（38075）
"糖尿病人可以吃葡萄，因為葡萄含有豐富的酒石酸、草酸、檸檬酸以及豐富的維生素C和電解質(zhì)鉀、鈣、鎂等。鉀含量比較高，具有益氣補(bǔ)血，滋陰生津，還有通利小便等作用。但是含葡萄糖比較高...
吳光秀│重慶市涪陵中心醫(yī)院
2023/04/22 收聽(29420)
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對于糖尿病患者而言，其實沒有什么主食絕對不讓吃，包括粥類也一樣。我們經(jīng)常說患者最好不要喝粥，其實有時如果以豆類為主，少放一些大米等主食類谷物時，可以選擇不要熬得太爛，在血...
張金蘋│中日友好醫(yī)院
2023/08/24 播放（53144）
"糖尿病患者不能吃荔枝，因為荔枝含有很高的糖。100克荔枝中含糖超過了15%。也就是說，荔枝是一種含糖量很高的水果。糖尿病人如果吃荔枝就等于直接吃糖，會使血糖迅速的升高而傷害身...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/23 收聽(37934)
