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    糖尿病可以吃玉米嗎可以吃多少

    2023-07-09 23:42

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    糖尿病患者是可以吃玉米的,糖尿病患者吃玉米時(shí)最好是用玉米來(lái)?yè)Q主食,也就是吃一根玉米或者半根玉米時(shí),少吃一些碳水化合物,也就是精米、精面。
    玉米屬于雜糧,包括小米、玉米、蕎麥、燕麥,糖尿病患者多食用這些主食可以提高飽腹感,升糖指數(shù)又低,對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)十分有利。如果精米、精面食用的過程中患者饑餓感明顯,食用玉米患者飽腹感強(qiáng),還可以緩解由于糖尿病時(shí)間長(zhǎng)造成的胃腸功能紊亂導(dǎo)致的便秘,所以糖尿病患者是可以長(zhǎng)期使用玉米的,可以吃半根、一根均是可以,主要要跟主食要進(jìn)行一定量的兌換。

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