腿的滑膜炎主要發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，年輕人和老年人的方法是不同的。年輕人有可能是由于過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的一過性滑膜炎，關(guān)節(jié)出現(xiàn)積液，應(yīng)該尋找引起滑膜炎的原因做膝關(guān)節(jié)核磁，如果有半月板或者是交叉韌帶損傷、軟骨損傷，應(yīng)該進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下治療，原發(fā)病治療好之后滑膜炎會(huì)逐漸消失。
如果是單純的滑膜炎可以在腫脹嚴(yán)重時(shí)穿刺、抽吸滑液，然后將膝關(guān)節(jié)進(jìn)行彈力繃帶的加壓包扎促進(jìn)滑膜炎的吸收，同時(shí)多休息減少運(yùn)動(dòng)，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，一般滑膜炎經(jīng)過2-4周的治療能能夠逐漸緩解。
老年人的滑膜炎常繼發(fā)于關(guān)節(jié)炎之后骨性關(guān)節(jié)炎才是根本原因，應(yīng)該減少活動(dòng)量，不做膝關(guān)節(jié)勞損性的運(yùn)動(dòng)，比如爬樓、跳舞等，關(guān)節(jié)內(nèi)存在半月板撕裂或者游離體的可以關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)取出和修復(fù)，平時(shí)可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物氨基葡萄糖。
