懷孕中晚期，增大的子宮壓迫會導(dǎo)致女性腰酸背痛，因此孕期腰痛是比較常見的現(xiàn)象，不用太緊張。
因為懷孕早期盆腔充血，孕婦會感到腰腹墜脹不適感，甚至肛門的墜脹感。有些孕婦覺得下腹部墜脹不適，程度不是很重。通過休息調(diào)整情緒，增加睡眠，改善生活質(zhì)量，可以感覺明顯好轉(zhuǎn)。到了妊娠中晚期，因為女性增大子宮的壓迫，會出現(xiàn)腰酸背脹，需要多加休息，多穿平底鞋，睡眠時采取側(cè)臥位，對于腰痛會有明顯的緩解。懷雙胎或者巨大胎兒的產(chǎn)婦羊水過多，這種腰痛就會更加明顯。
建議女性懷孕期間要控制體重，多臥床休息，適量運動，盡量減少反復(fù)彎腰和避免勞累，避免久坐、久站，保持愉快的心情，按時做好產(chǎn)前檢查。
