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    慢性腸胃炎能喝枸杞嗎

    2023-07-07 15:44

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    慢性腸胃炎的患者可以喝枸杞,但不能喝得過多。枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C以及黃酮等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化功能,還能夠滋補(bǔ)肝腎、益精、明目、養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力等。但由于枸杞溫?zé)嵘眢w的作用很強(qiáng),慢性腸胃炎患者若有感冒、發(fā)燒及急性腹痛、腹瀉時最好不喝。
    服用過多的枸杞會使人上火、流鼻血,甚至?xí)斐裳劬t腫、不舒服等。日常生活中要多進(jìn)食溫軟、清淡、易消化的食物,避免暴飲暴食,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。

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