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    喝點酒睡覺好嗎

    2023-12-17 16:19

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    喝點酒睡覺不好,如果患者飲酒量比較大,容易導(dǎo)致在睡眠的過程中出現(xiàn)胃食管的反流問題,很容易因為嘔吐物導(dǎo)致患者出現(xiàn)窒息的風(fēng)險,會威脅到患者的生命,而且長期飲酒也會對患者的大腦神經(jīng)造成一定損傷?;颊呷绻嬖谒卟缓玫膯栴},需要進行正規(guī)的治療,不建議患者飲酒改善睡眠的問題?;颊呖梢酝ㄟ^行為認知的療法、自行心理方面的調(diào)整,改善自己的生活方式,通過以上辦法改善自身的睡眠問題。如果通過自身調(diào)整仍然得不到有效的緩解,患者可以就診醫(yī)院,尋求中成藥,比如百樂眠膠囊、安神補腦口服液、清腦復(fù)神液或安眠藥,如地西泮、艾司唑侖、右佐匹克隆類的藥物進行治療。

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