委中穴在腘窩的中點，委曲起來的中點是委中穴，有一個四總穴歌叫做腰背委中求，委中穴是治療腰背疼痛、下肢疼痛、下肢活動不利非常好的腧穴。委中穴是可以灸的，既可以針也可以灸，不是不能灸的。
委中穴的位置是要趴著才能夠取到的，而且比較好操作。由于皮膚比較嬌嫩，在灸的時候，而且穴位的下方有大的血管、大的神經(jīng)，因此在施用灸法的時候要特別小心，要控制灸量，不能夠過度，過度之后造成深度的燙傷是不利的。因此，只要控制好灸量，是可以灸的。
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"委中這個位置在腘窩的后面，腘橫紋的中點，也就是兩個肌腱之間，正中線上的腘是委中。委中可以做艾灸，不是不能做艾灸，經(jīng)常在委中做艾灸，把它放在艾盒里頭可以，委中也可以做溫針灸，這...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/01/31 收聽(16126)
01:39
委中穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于膝蓋的后方腘窩當(dāng)中，腘橫紋的中點上。膝蓋的后面有個窩，叫腘窩，兩邊有兩根韌帶，中間有一條可見的橫紋，叫做腘橫紋，其中點就是委中穴，部分人可...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/28 播放（30082）
"委中穴在腘窩里，在腘窩中點，腘窩腘橫紋上這個位置，這是委中穴。都知道針灸里有一個非常有名的《四總穴歌》，它就說過腰背委中求，一切的腰疼、背疼這種疾病，都可以在委中穴找到治療點...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/19 收聽(92732)
"委中穴在下肢部位是很大的腧穴，委中穴在腘窩的中點，是足太陽膀胱經(jīng)的合穴，也是膀胱的下合穴，可見于以下好處：1、委中穴是腰背委中求，凡是腰痛、后背疼痛以及下肢微軟無力、下肢疼痛...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/08 收聽(64402)
"委中穴在身體的后側(cè)，在腘窩處。腘窩有一道橫紋，叫做腘橫紋，在腘橫紋正中線的中點，就是委中穴，是股二頭肌腱與半腱、半膜肌腱之間的位置。我們說腰背委中求，一般腰疼、背疼都會在委中...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/22 收聽(90144)
01:44
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/27 播放（47163）
01:31
委中穴能艾灸，委中穴也是人體的重要穴位。中醫(yī)典籍里面留下的《四總穴歌》中，腰背委中求，意思是所有腰背部的疼痛、各類病癥，可以通過刺激委中穴進(jìn)行治療。 臨床上的...
孟迎春│山東省立醫(yī)院
2023/05/17 播放（44399）
01:53
隨身灸使用時間主要取決于隨身灸燃燒程度是否充分，一般隨身灸
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/05 播放（89362）
01:43
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/13 播放（49461）
