男性更年期絕大部分沒有任何癥狀，但也有個別人會出現(xiàn)體能、精力下降、容易疲勞、食欲不振、記憶力明顯減退、性情急躁、容易發(fā)火。男性由于更年期的時候，雄激素明顯的缺乏。但是男性的性激素下降是非常緩慢、漸進性的，一步一回頭且不愿意往下走，不像女性雌激素下降就像蹦極一樣，因此男性的更年期往往癥狀非常的輕微。
男性更年期也可能和其他因素有關系，比如工作的壓力大、慢性疾病、糖尿病、抑郁、心血管疾病或不良的生活方式，如抽煙、酗酒，甚至生活環(huán)境惡劣，又缺乏運動。有些人比較嚴重，表現(xiàn)為體力、精力下降，以及容易疲勞、食欲不振、便秘、腹瀉，甚至出現(xiàn)骨骼和關節(jié)的疼痛、肌肉力量明顯減少，另外精力不集中、記憶力減退、性情急躁、容易發(fā)火、多疑、猜忌、感情淡漠、悲觀、失望、對生活失去熱情。有些人表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、眼前發(fā)黑，甚至失眠、多夢，同時對于性欲會出現(xiàn)明顯的下降、性活動減少，甚至出現(xiàn)陽痿的情況。
要想改變或減少男性更年期的癥狀，最關鍵的是要去醫(yī)院找醫(yī)生幫助評估，選擇合理的治療。但絕大部分的男性更年期需要培養(yǎng)健康的生活方式，如合理均衡的營養(yǎng)、科學適度的鍛煉、戒煙、限酒、規(guī)律的作息、充足的睡眠、心理的平衡也非常重要。絕大部分男性更年期癥狀非常輕微，通過生活方式調整都能夠減輕。
