晚上哭過之后，為了防止第二天眼睛出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，可以使用冷敷的方式予以處理。一般用毛巾沾涼水之后敷于眼睛表面，堅(jiān)持5-10分鐘可以有效的減緩眼睛周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而防止眼睛水腫的現(xiàn)象?；颊咭部梢允褂帽鶋K或者土豆片、黃瓜片等敷于眼睛表面，也可以起到冷敷的效果。
除了進(jìn)行冷敷之外，晚上哭過之后不要再繼續(xù)喝水，更不要攝入含鹽分過多的食物。因?yàn)榇罅匡嬎约皵z入含有鹽分的食物都會(huì)加重眼睛周圍血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)，容易引起眼睛水腫的現(xiàn)象。同時(shí)患者要注意調(diào)整自己的情緒，避免心理壓力過大。還應(yīng)該注意睡覺時(shí)的姿勢，盡量將頭部抬高，避免因?yàn)樗瞬划?dāng)造成眼周血液循環(huán)回流受阻而滲液，形成水腫的現(xiàn)象。
