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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院

骨科

練瑜伽可以糾正腿型嗎

2023-05-02 22:52

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01:12

語音內(nèi)容

很多問題都可以影響腿型，練瑜伽不一定能夠徹底糾正。有的因為非常的肥胖而導致腿型改變，通過練瑜伽的動作促進脂肪燃燒，但可以改變腿型上的外觀，但多數(shù)因為骨頭的生長發(fā)育引起的腿型改變，比如比較嚴重的X型腿或者O型腿。
通過練瑜伽沒有矯正作用。特別是在成年人之后，整個骨頭的生長發(fā)育已經(jīng)徹底成型，骨頭的形狀也不會再有改變，如果想糾正必須通過手術截骨矯形的方法，能夠改變外觀。
所以在這種情況下，不要無緣無故判斷自己到底是什么腿型，需要根據(jù)相應的檢查結果，判斷是否是病變狀態(tài)。如果是因為胖瘦引起，則不在此范圍之內(nèi)。

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