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    心腦血管病人吃什么好

    2023-11-26 13:02

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    心腦血管病人要平衡膳食結(jié)構(gòu),減少動物性脂肪類食物的攝入,多食用新鮮的蔬菜和水果,盡量減少碳水化合物的攝入,如果伴有其他系統(tǒng)疾病,比如糖尿病等,就應(yīng)該嚴(yán)格按照相關(guān)的要求進(jìn)食。
    心腦血管病人要定期檢測血液指標(biāo),及時調(diào)整血脂,選擇低鹽、低脂飲食,每天鹽的攝入量盡量不超過六克,減少植物油和動物油等脂肪含量高的食物,同時還應(yīng)該控制高熱量食物的攝入,不要使體重超標(biāo),避免食用過多動物脂肪和膽固醇高的食物,比如蛋黃和動物內(nèi)臟,控制鹽的攝入,要減少咸菜、醬、腌肉等食物的攝入,同時還要忌煙和其他刺激性食物。

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