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蘇慶軍
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

骨科

肩周炎的熱敷方法

2023-02-06 01:49

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01:42

語音內(nèi)容

肩周炎可以用暖水袋局部做熱敷，每天做一次，每次做半小時(shí)，待水溫下降后就可以移去熱水袋，肩周炎是由于肩部的無菌性炎癥反應(yīng)所致，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的功能受限、肩部的疼痛，有時(shí)候向上臂放射，隨著時(shí)間的進(jìn)展，疼痛可能越來越重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍也越來越小，因此肩周炎在局部做熱敷的同時(shí)，可以口服非甾體類的消炎、止痛藥，如洛索洛芬鈉等緩解疼痛。
在無痛或微痛的狀態(tài)下，被動(dòng)和主動(dòng)交替的活動(dòng)肩關(guān)節(jié)有利于恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，消除由于肩周炎活動(dòng)受限所帶來的疼痛，同時(shí)應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，不能用手拉住單杠或者被動(dòng)提拉重物，會(huì)加重肩關(guān)節(jié)的疼痛，不利于肩周炎的順利的康復(fù)，因此應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉。

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