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    腰硬怎么辦

    2023-07-25 05:16

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    患者主訴腰部發(fā)硬,必要的時候需要去醫(yī)院系統(tǒng)檢查以明確診斷,排除相關(guān)疾病的影響,例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、腰三橫突綜合征、腰肌勞損等原因。如果腰硬的情況下可以采用針灸、微波、拔罐的方式,針對腰部夾脊穴、膀胱經(jīng)穴,輔助脈沖電治療,可以達(dá)到緩解止痛的效果??梢越Y(jié)合灸法,運用直接灸、灸盒灸、溫針灸等方式達(dá)到溫經(jīng)散寒的功效。采用中藥離子導(dǎo)入、中藥貼敷和中藥熏洗于腰部僵硬的患處,可以達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用??梢越Y(jié)合中藥進行內(nèi)服,如考慮是氣滯血瘀原因造成的,可以選擇身痛逐瘀湯進行加減。如果是由于寒濕等原因造成的腰硬,可以選擇獨活寄生湯加減??梢越Y(jié)合推拿等方式進行系統(tǒng)治療,推拿時可以采用點按法、搖法、滾法、推法、揉法,松解局部肌肉,解除僵硬的狀態(tài)。此外,在生活上可以囑咐患者做腰背肌的功能鍛煉和腰部協(xié)調(diào)性的功能鍛煉,例如指導(dǎo)患者采用游泳、仰臥架橋訓(xùn)練、飛燕式訓(xùn)練的方式,進行腰背肌的功能鍛煉。如腰部疼痛或者僵硬比較明顯,適當(dāng)?shù)臅r候可以使用中成藥,比如金天格膠囊、通絡(luò)開痹片、痹祺膠囊等進行口服。

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