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    懷孕晚期可以吃木瓜嗎

    2023-06-09 13:33

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    女性懷孕晚期是可以適當食用一些木瓜的,木瓜的果肉比較的軟糯、香甜,而且適當的食用木瓜還能夠刺激唾液以及胃液、消化液的分泌,這個時候能夠起到一些潤滑腸道作用,而且還能夠減輕腹脹、便秘一些不適癥狀。
    木瓜的營養(yǎng)價值也是比較豐富的,含有著比較豐富的水分、糖分,還含有著非常豐富的胡蘿卜素、維生素B族、維生素C,以及少許的鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質。因此在懷孕期尤其是懷孕晚期,可以適當食入一些木瓜來補充水分、糖分、維生素、礦物質,同時還能刺激食欲,能夠刺激胃腸道的蠕動,從而減輕很多消化道不適的癥狀。

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