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李華
副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

中醫(yī)科

肚子不消化怎么按摩

2023-03-29 19:36

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01:13

語音內(nèi)容

　　肚子不消化主要是由于吃多了傷食，或者脾胃功能比較弱造成的，可以通過按摩來進(jìn)行治療，主要是按摩腹部，可以按摩中脘、上脘等部位，也可以在肚臍周圍的天樞、承滿等穴位進(jìn)行按摩?！　×硗庖部梢园茨蟊巢康陌螂捉?jīng)和督脈，對(duì)于膀胱經(jīng)主要是以脾腧、胃腧和小腸腧等穴位為主，也可以在背部的督脈進(jìn)行推脊或者捏脊。在肚臍周圍還可以進(jìn)行摩腹以及拿肚角等方法進(jìn)行治療，在肢體遠(yuǎn)端還可以按摩足三里和合谷等穴位，都可以促進(jìn)肚子消化。

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