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余曉芳
主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院

婦科

哪些食物會造成月經(jīng)不正常

2023-02-12 22:13

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語音內(nèi)容

女性如果經(jīng)常吃寒涼、辛辣刺激的食物，會引起月經(jīng)不正常。如果女性平時喜歡喝冷飲，喜歡吃冰凍的飲料，會導(dǎo)致淤血，不利經(jīng)血的排出，從而會引起月經(jīng)量偏少，還會引發(fā)女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。女性如果喜歡吃生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性的食品，也會引起月經(jīng)不正常。女性如果月經(jīng)不正常，可以多吃蘿卜、空心菜、大白菜等蔬菜。還可以多吃香蕉、蘋果、芒果等。女性在經(jīng)期時要注意個人衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，以免出現(xiàn)感染的情況。

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