更年期綜合征主要的表現(xiàn)是性激素缺乏的癥狀，更年期無論是男性、女性，由于性腺功能減退，性激素分泌明顯的減少、波動增加。在男性由于睪丸的功能減退時間比較緩慢，往往不像女性，女性就像蹦極一樣，因此女性的更年期癥狀更加明顯，主要是雌激素缺乏引起的血管收縮功能障礙，表現(xiàn)的是怕熱、潮熱、多汗、影響睡眠、情緒容易激惹、情緒波動，甚至悲觀、抑郁，皮膚、黏膜干燥，性欲的下降，還可以出現(xiàn)體型的改變，如水桶腰。
如果更年期性激素減少持續(xù)時間比較長，可以造成骨量的減少，心腦血管疾病的風(fēng)險增加，另外也和認(rèn)知功能下降有關(guān)系。通過健康的生活方式來調(diào)理，減輕更年期的癥狀，合理均衡的營養(yǎng)，科學(xué)適度的鍛煉，戒煙、限酒，心理的平衡、規(guī)律的作息、充足的睡眠非常重要。另外應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下評估更年期癥狀是否嚴(yán)重，是否影響我們生活質(zhì)量。醫(yī)生評估使用性激素替代的利和弊，安全的選擇療效好、安全的性激素替代治療，各種更年期的癥狀，在生活方式和合理的藥物使用下都能緩解。
