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    懷孕初期注意事項禁忌

    2023-11-17 07:35

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    在懷孕初期,屬于胎兒生長發(fā)育最重要的時期,在前3個月胎兒還沒有完全發(fā)育成型,需要注意在環(huán)境優(yōu)雅,不要有輻射的環(huán)境當中,應該保持心情舒暢,適量的聽一些比較優(yōu)雅的音樂,有助于胎兒的生長發(fā)育,在這期間注意不要運動量太大,因為運動量太大,容易導致流產,在前3個月的時候也要注意不能同房,還需要注意不要吃辛辣刺激性的食物,期間可以適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜。在懷孕前3個月會出現惡心嘔吐的妊娠反應,建議不要吃太油膩的食物和辛辣刺激性的食物,否則會容易加重腸道負擔,導致惡心嘔吐的癥狀加重。

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