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    吃核桃胃疼是怎么回事

    2023-12-27 23:53

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    患者吃核桃后出現(xiàn)胃疼,考慮與核桃中含油脂比較多有關。當進食大量核桃后,大量的油脂刺激胃酸分泌,引起胃黏膜損傷加重而導致胃疼。所以當出現(xiàn)這種情況,盡量避免吃核桃,或者在餐后1-2個小時少量吃,避免空腹食用。同時,建議進一步行胃鏡檢查,了解有無慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、胃癌等。
    平日飲食要以溫、軟、淡、素、鮮為宜,避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物的攝入,避免濃茶、咖啡、酒精等不良刺激,避免暴飲暴食,要少食多餐,細嚼慢咽??梢赃m當運動,保證充足的睡眠時間。

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