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    坐得尾骨疼怎么辦

    2023-11-25 22:46

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    坐得尾骨痛一般是因為坐得時候反復(fù)擠壓尾骨,引起尾骨和尾骨周圍軟組織,長時間缺血、缺氧引起局部的炎性物質(zhì)堆積,出現(xiàn)無菌性的炎癥。建議進(jìn)行物理治療,比如烤微波或者進(jìn)行沖擊波治療。同時使用非甾體類消炎止痛藥物,比如洛索洛芬鈉片、雙氯酚酸鈉緩釋膠囊,以及活血化瘀藥物比如活血止痛膠囊、祛風(fēng)止痛膠囊等。配合外用藥物進(jìn)行治療,比如貼活血止痛膏、涂雙氯芬酸鈉二乙胺凝膠?;謴?fù)期間盡量避免久坐,避免騎自行車,坐著的時候最好使用尾骨墊減輕尾骨受到的擠壓力量。同時建議每天進(jìn)行溫水坐浴,幫助改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎性物質(zhì)的清除。

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