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    一周歲寶寶一天吃幾次好
    
            
    
                2023-08-08 10:46
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    一歲的寶寶在日常生活中應(yīng)該以三餐、兩點(diǎn)為主，三餐可以包括母乳、配方奶粉和正常的飯菜。當(dāng)然一歲寶寶的脾胃還不能接受和成人一樣的飯菜，應(yīng)該單吃單做。
    食物應(yīng)略細(xì)碎、細(xì)軟一些，但不應(yīng)該是泥糊狀，而是有一定硬度的顆粒狀，三餐的總熱量應(yīng)該可以提供一歲寶寶一天所需熱量的80%左右，而剩下的部分可以用兩點(diǎn)來補(bǔ)充。
    在日常生活中兩點(diǎn)多建議為水果、酸奶、谷薯類或者奶類，適當(dāng)補(bǔ)充即可，滿足孩子的熱量補(bǔ)充需求就行了，不需要給很多的量。一歲寶寶應(yīng)該斷掉夜奶，以保證更好的睡眠。
    一歲寶寶一天以內(nèi)不超過5頓飯為宜，而且在每餐之間應(yīng)保證有3-4小時(shí)的消化、吸收時(shí)間，這樣才能防止消化不良。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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