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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

寶寶一周歲一天吃幾頓

2023-12-04 10:00

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語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶一周歲這個(gè)年齡已經(jīng)開始添加輔食半年了，所以一日三餐可以吃三頓飯，三頓飯的時(shí)間和大人的時(shí)間相同，另外要保證每天的乳類喂養(yǎng)500ml。孩子一歲吃飯的時(shí)候，可以和大人同一時(shí)間吃，但是一歲寶寶咀嚼功能、吞咽功能消化功能，都還沒有發(fā)育健全，不能和大人吃一樣的飯，主食以面食類為主，屬于拌軟飯為主，另外要準(zhǔn)備蔬菜，蔬菜以碎狀、沫狀為主以及肉類。吃飯的時(shí)候，要給孩子固定小飯桌，準(zhǔn)備三種食物，主食、蔬菜以及肉類食物，不能混在一起吃，口感差孩子沒有食欲，會(huì)影響孩子吃飯的量，每天要保證孩子1-3次飯，兩次水果，另外要喝母要喝乳類500ml。

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