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01:55
可以通過調(diào)整生活方式，以及使用藥物來幫助排宿便，具體如下： 1、調(diào)整生活方式：首先要規(guī)律飲食、少食多餐，減少進食辛辣刺激等傷害胃腸黏膜的食物以及藥物，保持心情...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/04/04 播放（49772）
"宿便的說法本身就存在一定問題，大便并不一定每天都排，有的人2-3天才上一次廁所，吃的少了自然就不會排便。如果想要排宿便，偶爾可以用少量開塞露、乳果糖等來輔助排便。如果長期生活...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/22 收聽(45540)
01:53
一般情況下，健康人群的大便如果正常排泄，不會存在宿便的情況。宿便容易發(fā)生于長期便秘的患者，即易發(fā)生于慢性功能性便秘患者。針對該類患者，應采取以下措施利于宿便排出：
張晏│北京醫(yī)院
2023/12/02 播放（50812）
其實在西醫(yī)的角度上并沒有宿便的概念，大便存在體內(nèi)沒有及時排出，有人把它認為是宿便，所以很多藥物利用宿便對人體危害很大的觀點，聲稱應該用藥物及時清除。其實并不然，每個人的大便習慣...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/13 收聽(35030)
02:48
排宿便需根據(jù)是偶然情況還是長期宿便來做相應處理，偶然宿便情況經(jīng)過特殊處理就能予以解決，而長期宿便情況則需明確便秘類型，主要分析如下： 1、慢排輸型：即慢傳輸型...
曹建彪│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/16 播放（27081）
"排宿便其實有很多簡單的方法，在家里就可以使用，比如患者每天早上可以喝一杯蜂蜜水，最好喝涼的蜂蜜水，涼的蜂蜜水可以通潤腸道；還可以多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜富含纖維素和維生素，...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/12 收聽(55730)
"藥物治療，食物療法以及改善生活等方式都可以加速體內(nèi)宿便的排出。藥物治療主要可以選用促腸胃動力，潤腸通便等類型藥物進行改善性治療。促腸胃動力藥物可以增強腸胃動力，提升消化道功能...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/05/10 收聽(59328)
可以使用健胃消食片、乳果糖等藥物排出宿便。健胃消食片具有健胃消食、促進腸胃功能的作用，部分人身體上存在有宿便，是由于消化系統(tǒng)功能比較弱而引起，可以使用這種藥物治療。由于健胃消食...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/22 收聽(59392)
"喝蜂蜜、吃黑木耳、蘋果、糙米能排除身體宿便。飲食上吃的過于精細、膳食纖維類食物攝入不足會導致便秘，還會形成腸道中的宿便，較多的毒素在大便內(nèi)儲存會被腸道再次吸收，對身體造成危害...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/30 收聽(34856)
"宿便在體內(nèi)存留時間長了會對身體有一定的損害，可以通過以下辦法來排出宿便：1、在飲食上要多進食新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、香蕉、蘋果等，盡量少進食肉類、刺激性等不易消化的食...
陳穎穎│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/06 收聽(37072)
01:37
排宿便最有效的方法是早起喝溫的涼開水、檸檬水或者是淡鹽水等，然后馬上去廁所，養(yǎng)成早起定期排便的習慣和理念。同時坐在馬桶上按壓一下天樞穴，就是肚臍旁邊，可能起到立竿見影的效...
李博│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2024/01/05 播放（28695）
先要增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時排便習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等。膳食纖維補充，是功能性便秘首選治療方法，因膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性，能吸收腸腔水分，增加...
蘇琳│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/19 收聽(52570)
便秘是指大便秘結(jié)不通、糞便干燥、堅硬、排出困難或大便雖軟但排便不暢，排便時間延長的一種病癥。多見于腸易激綜合征、功能性便秘、腸炎恢復期或其他藥物和疾病引起的便秘。想要排出宿便、...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/18 收聽(42528)
02:46
宿便，即隔夜的糞便，引申含義是在體內(nèi)存留時間較長的糞便，清理這樣的腸道宿便要采取綜合的方法，包括潤腸，可以給予油劑，包括香油、色拉油或者醫(yī)用的蓖麻油，潤腸后有利于刺激腸道...
曹建彪│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/13 播放（82066）
"排宿便的方式有很多，例如清腸方法以及多喝水都可以起到排宿便的作用。清腸方法主要是以清淡為主，盡量避免食用含鹽分的水果和蔬菜，早晨起床時可以喝杯淡淡的鹽水，起到排宿便的作用。建...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/18 收聽(42100)
