減肥出現(xiàn)臉色發(fā)黃，一般考慮以下原因：
1、營(yíng)養(yǎng)不良：減肥過(guò)程中由于攝入的營(yíng)養(yǎng)元素過(guò)少，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白類(lèi)食物攝入過(guò)少，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)就會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃。
2、微量元素?cái)z入過(guò)少：減肥過(guò)程中一些營(yíng)養(yǎng)元素，包括維生素等微量元素的攝入減少，相關(guān)元素的減少也會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃。因?yàn)楹芏嗑S生素是維持皮膚白皙的重要關(guān)鍵，故維生素?cái)z入缺乏也會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃。
3、其他因素：要注意在減肥過(guò)程中發(fā)生了其他問(wèn)題而導(dǎo)致的臉色發(fā)黃，比如黃疸，膽紅素升高導(dǎo)致的臉色發(fā)黃，或者熬夜、飲食不良、內(nèi)分泌失調(diào)、一直對(duì)著電腦伏案工作、長(zhǎng)期使用手機(jī)等，都容易導(dǎo)致臉色發(fā)黃，也要注意排除上述因素。
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