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    活動(dòng)中腰和腳麻是什么原因

    2023-12-20 18:04

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    活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)腰部和足部的麻木一般常見(jiàn)有以下幾種原因:第一個(gè),由于長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)或者不堅(jiān)持鍛煉,突然進(jìn)行活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)量比較大的時(shí)候,身體的肌肉、肌腱、韌帶以及骨質(zhì)之間并不能適應(yīng)突然的劇烈活動(dòng)的程度,導(dǎo)致局部產(chǎn)生充血腫脹或者造成急性損傷,從而刺激腰部的神經(jīng)根導(dǎo)致腰部的麻木或者足部的麻木。第二個(gè),見(jiàn)于患者本身存在有腰部的疾病,比如腰椎的退變、腰椎間盤突出、椎管狹窄、梨狀肌出口綜合征等等存在著疾病基礎(chǔ),在活動(dòng)的時(shí)候下肢神經(jīng)受到牽拉、刺激產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng),造成腰部和足部的麻木,可以適當(dāng)?shù)牟扇⌒菹⒄{(diào)整運(yùn)動(dòng)方式來(lái)觀察,如果癥狀緩解,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉沒(méi)有這個(gè)癥狀只需以后注意即可。如果癥狀比較明顯發(fā)作比較頻繁要上醫(yī)院進(jìn)行診查。

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