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    怎樣才能確定高血壓

    2023-05-25 09:45

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    確診高血壓的方法是監(jiān)測血壓,至少監(jiān)測一周,每周監(jiān)測的天數(shù)不少于五天,每一次的血壓測量必須在安靜、情緒平靜狀態(tài)下測量,測量之前要安靜休息至少5分鐘以上。
    每一次的測量可以連續(xù)測三次,每次間隔1-2分鐘,然后取決三次的平均值作為這一次的血壓測量值。如果一周的血壓監(jiān)測血壓一直高于140/90mmHg,就可以診斷高血壓。
    另外有一種更為簡單的診斷高血壓的方法,就是24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,也就是做一個24小時的動態(tài)血壓,如果24小時平均血壓高于130/80mmHg,或者白天平均血壓高于135/85mmHg,或者夜間平均血壓高于120/70mmHg,就可以確診高血壓。

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