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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

哺乳期喝可樂(lè)對(duì)寶寶有什么影響

2023-12-20 23:04

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果哺乳期喝可樂(lè)，對(duì)寶寶肯定是有影響的，因?yàn)榭蓸?lè)含有好多的咖啡因、防腐劑色素，會(huì)影響乳汁的質(zhì)量。寶寶吃了母乳以后可能會(huì)出現(xiàn)亢奮，影響寶寶的睡眠。
哺乳期喝可樂(lè)還影響寶寶鈣的吸收，對(duì)于寶寶的身體健康沒(méi)有什么好處，所以建議哺乳期的媽媽盡量不要喝可樂(lè)。因?yàn)楹瓤蓸?lè)不但含糖高、含咖啡因多，還影響寶寶鈣的吸收，對(duì)寶寶的身體沒(méi)有什么好處。建議哺乳期的媽媽盡量喝清淡的飲食，可以喝礦泉水，最好喝溫開(kāi)水更好，另外媽媽哺乳期也可以多喝含營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類(lèi)，比如說(shuō)雞湯、魚(yú)湯，這一些含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，建議媽媽們多喝一些，對(duì)寶寶很有益處，哺乳期的媽媽一定要遠(yuǎn)離垃圾食品。

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