寶寶說夢(mèng)話主要與神經(jīng)發(fā)育有關(guān)系，有可能有以下元素的缺乏：
一、維生素D或鈣的缺乏，如果缺乏維生素D，就會(huì)影響到鈣、磷的吸收和利用，出現(xiàn)低鈣的情況。鈣有鎮(zhèn)靜和安神的作用，如果缺乏維生素D或鈣，就會(huì)出現(xiàn)說夢(mèng)話的情況，要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣，緩解說夢(mèng)話的癥狀。
二、復(fù)合維生素B的缺乏，維生素B有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，尤其是維生素B12，有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)髓鞘，緩解興奮性過高的情況。
寶寶說夢(mèng)話，要多吃水果、蔬菜，有利于補(bǔ)充多種維生素，尤其是B族維生素，能夠緩解說夢(mèng)話的情況。另外，在白天的時(shí)候不能太勞累，勞累、興奮過度都有可能加重在夜里說夢(mèng)話的情況。要在睡前注意盡量不哭鬧，否則會(huì)加重說夢(mèng)話。寶寶說夢(mèng)話是正常的現(xiàn)象，如果癥狀表現(xiàn)重，需要及時(shí)到神經(jīng)科進(jìn)行就診、檢查。
